Camminare su un filo, tutta una questione di equilibrio
Camminare su un filo, tutta una questione di equilibrio

Vi proponiamo un team building diverso dal solito che abbina lo sport alla concentrazione e la fiducia in sè stessi.

Camminare su un filo, ovvero la disciplina di slackline, è un esercizio di bilanciamento dinamico, praticato soprattutto in spazi outdoor fra gli alberi. Il nome di questa attività deriva dalla Slackline (linea molle), una fettuccia di poliestere o nylon tesa tra due punti, sulla quale camminare mantenendo l’equilibrio.

La ripetizione e la ricerca dell’equilibrio attraverso la comprensione e la pratica costante sono la metafora della vita di tutti i giorni.

La slackline ti insegna che non esistono errori, ma step da elaborare. Ogni caduta rappresenta la comprensione di un limite che passo dopo passo viene superato per raggiungere nuovi obiettivi e consapevolezze.

Per questa attività ci avvaliamo di esperti e giovani slackliners che credono nella filosofia che la disciplina racchiude, creando community per la sua condivisione e diffusione.

Di seguito un esempio di programma per un corso organizzato in 4 ore:

  • 30 min di presentazione della slack, storia, benefici e applicazioni;
  • 30 min di riscaldamento;
  • 30 min di esercizi propedeutici per la slack;
  • 1h pratica della slack;
  • 1h giochi sulla slack;
  • 30 min stretching finale.

Pronti alla sfida? Vi aspettiamo in Maremma per ritrovare il vostro … equilibrio!

Camminare su un filo, tutta una questione di equilibrio
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